SALUD MENTAL
La Salud mental puede tener diferente significados para muchas personas. La adecuada autoestima y la capacidad de sentir compasión por otras personas son elementos importantes de salud mental.
Sin embargo, las personas saludables comprenden que no son perfectos ni pueden significar todo para los demás. Experimentan una amplia gama de emociones incluyendo tristezas, enfado y frustración; así como alegría, amor y satisfacción.
Mientras ellos por regla general pueden resolver los retos y los cambios de la vida diaria, pueden buscar ayuda si tienen dificultad frente a serios traumas y crisis (perdidas de seres queridos, dificultades maritales, problemas escolares, la perspectiva de jubilación etc.).
Deben tener autoestima alta, tener amor para los demás, creatividad y memoria para realizar las ayudas precisas.
La depresión prolongada o severa afecta los sentimientos, el comportamiento, en el cual el estado de ánimo refleja serios cambios en los hábitos normales de un individuo do de su manera de pensar.
FALSO Y VERDADERO
1) ¿El cambio de estado de ánimo influyen en salud mental?_______
2) ¿la ansiedad es una enfermedad de salud mental?_______
3) ¿la depresión prolongada o severa, puede afectar los sentimientos y el comportamiento?________
4) ¿los problemas de matrimonio y jubilaciones pueden presentar un cambio emocional?_______
5) ¿los trastornos esquizofrénicos y la fobia son parte de la salud mental?_______
6) Salud mental es tener su autoestima alta para poder ayudar a los demás.
Video sobre la salud mental
Presentacion de la salud mental
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